VI Ruta Madrid-Alaraz

Otro año más, sexto consecutivo, en el que he podido realizar en bici de carretera la ruta Madrid - Alaraz saliendo desde la misma puerta de casa.

Comienzo a las 6:00 am, aún de noche, pero sabiendo que el primer tramo es por Madrid Río y Casa de Campo, con lo que no hay peligro de visibilidad.

Al abandonar la casa de campo ya ha salido el sol y con la luz me inicio sin problemas en la carretera. Primero hasta Pozuelo y desde ahí hasta Majadahonda buscando vías de servicio. Después engancho con la M-503 para dirigirme a Valdemorillo.

Ya me conozco la ruta bastante bien y sé que es importante dosificar pues la ruta es larga, normalmente con viento y en soledad.
Por suerte este año me libro de los pinchazos, que no he podido evitar al menos los tres años anteriores.

En Navas del Marqués hago mi parada de avituallamiento para tomarme un montadito y una coca cola. Hay que ver lo bien que sienta...

Continuo con Avila como siguiente objetivo, por suerte sin demasiado viento en esta zona donde suele soplar bastante.

A la entrada de Avila, en una gasolinera que ya es también un punto de parada habitual, tomo algo dulce y relleno los botes de agua.

Ahora queda el tramo más pestoso, los últimos 55 kms hasta Alaraz, por la carretera de Muñico. Los continuos toboganes y el cansancio acumulado hacen de este tramo uno de los peores de la ruta.
Tampoco hace demasiado viento, con lo que lo hago bastante bien y llego a buena hora y a tiempo para comer.

Marcha Pedro Herrero 2017

No Pain No Gain Team

Un clásico que no puede faltar en el calendario de nuestra grupeta y últimamente con un integrante nuevo cada año. El año pasado le tocó a Oscar y este el turno era para Fernando.

Como es habitual nos inscribimos en el grupo B, el de los lentos, aunque algunos no fueron tan lentos...
Ya por Los Molinos, a pesar de seguir neutralizados por el coche de la organización, el ritmo me pareció más rápido que el de otros años. O a lo mejor es que no estoy tan en forma jejeje.

En esta zona los Oscar ya iban por delante, y algo detrás ibamos Rober, Fernando y yo, que como bien decía Rober no merecía la pena desgastarse tan pronto, que a fin de cuentas, nos tenían que reagrupar a todos antes de comenzar a cronometrar la subida a Navacerrada. Y aquí se desató la guerra... Oscar y Rober desaparecieron como David Copperfield. Yo me quedé a un ritmo cómodo con Fernando y poco después pasamos a Lluva. Como suele pasar, algo más adelante Fernando se cansó de ir tan despacio y en el Ventorrillo ya puso su ritmo y me dejó.

Al llegar arriba nos enteramos que Oscar había llegado en top 5. Rober y él están como toretes.

Rodriguez Team

Tras reagruparnos todo en el avituallamiento, continuamos de nuevo neutralizados hasta Cotos. Allí iniciamos la bajada, donde me pude colocar en cabeza detrás del coche. Mucho mejor así, viendo la carretera y sin movimientos extraños de gente por delante.

Buen ritmo hasta Rascafría y un poco más adelante comenzamos el segundo puerto del día, Morcuera que fue un calco de Navacerrada, con Oscar y Rober desapareciendo nada más comenzar.
Fernando, Lluva y yo comenzamos juntos el inicio del puerto, hasta que Lluva se quedó algo rezagado. Yo aguante un rato más con Fernando hasta que apretó como ya pasó en Navacerrada y me quedé con otro chaval al que también le seguí la rueda en Navacerrada. Buena elección porque el ritmo que me marcaba me hacía exigirme pero lo podía aguantar, y a Fernando le podía tener a la vista, aunque sin posibilidad de alcanzarle.

Arriba de nuevo nos enteramos que Oscar hizo top 5 y Jaime incluso mejor situado aún.
De nuevo la bajada la pude hacer en cabeza tras el coche y ahí continué durante el llano hasta el cruce de Matalpino, a un ritmo de aproximadamente 40 km/h. Oscar también se vino adelante con Rober y conmigo. Interesaba reservar un poco para la última subida cronometrada de Matalpino pero al final uno se vicia y no lo puede evitar...

Y en el cruce, como pasa siempre, se desató la estampida.... La gente a saco.... Oscar salió disparado tirando del grupito de primeros.
Por detrás Rober, y algo más retrasados Fernando y yo. Lluva algo por detrás hasta que en el Boalo pegó uno de sus famosos tirones y nos pasó como una bala. Impresionante el arranque que tuvo. Algo más adelante le volvimos a alcanzar.

La última subida en Matalpino tiene un desnivel brutal, que con los kms acumulados se hace muy dura... Sabiendo de mis limitaciones en esos desniveles fuertes, pasado el Boalo apreté el ritmo para tratar de dejar a Fernando. Pero me alcanzó y finalmente consiguió dejarme a mi.
Último esfuerzo en la subida de Matalpino, dejando el resto.

Como la comida del año pasado incluida en la inscripción fue tan mala, este año decidimos encargar nosotros una paella y comerla en casa de Lluva. Buena forma de recuperar lo gastado... :D

Tiempos 2017:

Tiempo General: 1:41:56
Navacerrada: 38:10 (12,04 km/h)
Morcuera: 49:06 (15,15 km/h)
Matalpino: 14:40 (22,25 km/h)

Comparativa con otros años:

Navacerrada Puesto Tiempo Km/h

2017             27          0:38:10  12,04
2016             44          0:38:27  11.95
2014            24         0:35:24 12.98
2013            16         0:34:47 13.2

Morcuera Puesto Tiempo Km/h
 
2017        20         0:49:06  15,15
2016        23         0:46:12  16.10
2014       49        0:48:09 15.45
2013       14        0:44:55 16.56

Matalpino Puesto Tiempo Km/h

2017        15         0:14:40  22,25
2016        15         0:14:02  23.26 
2014       16        0:13:59 23.34
2013         No me cogieron el tiempo :(

Marcha Bedelalsa - Bejar 2017

Una semana después de Lagos de Covadonga participé en la Marcha Bedelalsa que se organiza en Béjar. No lo había vuelto a hacer desde que lo hice en su primera edición en 2014 y tenía ganas de repetir, por ser en mi tierra, por estar muy bien organizada y por el bonito recorrido por el que discurre.

La prueba comenzó a las 8:30, con los primeros 40-45 kms neutralizados. Antes de eso un buen desayuno con mi primo Rober que le tocaba trabajar ese día.
En este recorrido centralizado me situé en la zona media-delantera del pelotón, donde los cambios de velocidad del coche que encabezaba la marcha se hacían notar más y ocasionaban demasiados frenazos que obligaban a llevar especial precaución.

Desde Sotoserrano la marcha se liberó y comenzamos la subida hasta llegar a casi La Alberca. A partir de ahí ya era todo un continuo rompepiernas. En las zonas más llanas conseguí unirme a algún grupo que me vino muy bien para no desgastarme demasiado. En una de estas me encontré con el chaval con el que coincidí en Lagos y al ir a un ritmo parecido, ya hicimos el resto de la marcha juntos.

Al llegar a meta volví a encontrarme con Rober que ya me había comentado que estaría allí con otro compañero como prevención y apoyo.

Lagos de Covadonga 2017

La marcha cicloturista de Lagos de Covadonga es una de las míticas en la que todavía no había llegado a participar. Este fue el año, además junto con Juan que se estrenaba en una marcha. También Fernando, que ha resultado ser la revelación del año. Unos meses montando en bici y ya nos da a todos para el pelo...


Alrededor de las 8:15 nos fuimos a la salida para no salir muy atrás que ya sabemos que en las marchas ciclistas luego se tarda mucho hasta pasar por la linea de salida.

A pesar de ser solo las 9 de la mañana la temperatura es muy buena, y las previsiones no dan lluvia!!
Comenzamos.... y como suele pasar la gente sale disparada, no hay grupo al que te puedas enganchar cómodo porque van todos como cohetes. Miro de vez en cuando el reloj y vamos entre 30-40 km/h. El terreno es llano, pero quedan muchos kilómetros y mucha subida...

Voy con Juan, porque a Fernando y el resto de gente que conozco no les hemos visto en la salida.
En una zona de subida pierdo a Juan y con tanta gente no consigo volver a verle. Sin embargo a los que me encuentro es a Fernando y Pedro en el primer avituallamiento, justo antes de la subida al primer puerto.

Comienzo con ellos, pero no quiero forzar para llegar con fuerzas a lagos y al poco se me van por delante. Les tengo a la vista, pero con tanta gente luego en la bajada no consigo engancharles.
El puerto tiene un par de kilometros durillos, y pensando en lo que viene al final de la marcha, me lo tomo con mucha calma y charlo un ratillo con un chaval con el que coincidiré de nuevo en la marcha de Béjar del finde siguiente.

El siguiente puerto es más tendido y se sube fácilmente. En la bajada y llano hasta Cangas me uno a una grupeta que lleva un buen ritmo y justo al llegar a Cangas veo a Fernando y Pedro que entran en el avituallamiento, pero yo sigo, prefiero no parar.

Empieza la fiesta!! quedan unos 20 kms de subida, los primeros bastante suaves pero dando paso rápidamente a las duras rampas que han hecho mítico este puerto.
Voy bien de fuerzas y con un ritmo cómodo, pensando en cómo será la famosa huesera.... Y por fin llega... impresiona.... sobre todo viendo a todas las hormiguitas por delante.
Voy pasando a bastante gente, se ven algunos que ya van algo petados. Se hace larga pero por fin llega una zona más tranquila y el mirador de la Reina no se me hace tan duro después de la huesera.
Finalmente la zona de bajada y rematar llegando a meta.

Al poco llega Fernando que se había quedado en el avituallamiento y poco después Pedro. Juan que ha pasado su debut con notaza tarda algo más en llegar. Ya solo queda bajar y descansar hasta el próximo fin de semana en Béjar.

Comenzando el 2017....

Buen comienzo del 2017 con ruta en flaca de 110 kms. A ver si no se queda solo en un buen propósito y es indicativo de un buen año de ciclismo y deporte en general. De momento ya estoy inscrito en la marcha cicloturista de los Lagos de Covadonga.

Ruta con Fernando, los Oscar y rober:


En cuanto a la carrera a pie he decidido parar durante unos meses seguidos para ver si por fin se van las molestias en el pie izquierdo