Esta última semana ha sido un "de todo un poco": correr, nadar, bici de montaña y caminata por la sierra.
Solo ha faltado la bici de carretera, pero los días solo tienen 24 horas ;)
De Lunes a Jueves lo habitual, combinando carrera y piscina, que es lo más sencillo para compaginar con el trabajo y otras obligaciones o placeres.
En la natación mejorando poco a poco, como pude comprobar el Miércoles al hacer 1600 m en 34 minutos, que para mi es muy buen tiempo.
El Viernes, con algo más de tiempo, me fui al Pardo a repetir la ruta que hice con Chema la semana anterior. Al no recordar algunos de los tramos, el trayecto no fue exactamente igual y tuve que improvisar, conociendo nuevos senderos:
El sábado, con Patrick, Elo, Soto, Vane, Diego 1, Diego 2 ;) y Moncholi nos recorrimos algo más de 17 kms andando por la Fuenfria, recordando la caminata que hace algo más de un año ya hicimos Patrick y yo.
Después de la caminata, una buena comilona en Cercedilla para recuperar fuerzas....
Y para terminar la semana, el Domingo por la mañana, en Salamanca y con muy buena temperatura, carrerita desde casa, sufriendo los primeros 5 kms y mejorando en la parte final:
Finde bastante interesante, ya te preguntare detalles.
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