Desde la perico y hasta la semana pasada, salvo algo de piscina, apenas he hecho deporte.
Tras el descanso he vuelto a la carga y además he comenzado a correr de nuevo. Tras la maratón había estado tres meses sin hacerlo para poder centrarme en la bici y participar en la quebrantahuesos, la Pedro Herrero y la perico.
Creo que me va a costar un poco recuperar la forma en la carrera porque los tres días que he ido, a pesar de llevar un ritmo bastante flojo, he acabado bastante cansado y llevando las pulsaciones bastante altas.
Al menos el último día sí que he notado mejoría lo cual ayuda a seguir adelante!
Y el sábado quedé con David, Angel, Fran, Rober, Oscar y Manuel para dar una vuelta en bici y terminar subiendo Navacerrada para ver desde allí el final de la etapa de la Vuelta a España 2012.
Subiendo Navacerrada, toda la carretera para nosotros!! |
Salvo David que se tuvo que dar la vuelta antes, el resto comenzamos la subida a Navacerrada hasta que nos empezó a llover. Ahí Fran decidió parar y quedarse un poco más abajo para no mojarse. El resto continuamos para adelante previendo que al ser una tormenta pronto pararía.
Y así fue, después de la tormenta llegó la calma (ya en lo alto de Navacerrada) y Lorenzo comenzó a picar a base de bien!!
La lagartija tomando el sol, o la maja vestida. Angel y Manuel al fondo. |
Gran ambiente y buena compañía para disfrutar del paso de la vuelta. Una gozada ver tanta gente que se acercó en bici.
Paso del pelotón con los favoritos: Contador, Valverde y Purito |
Paso de otro pelotón |
Aquí el track de la ruta del sábado:
Stay tunned!!
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